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😊​ Te enseño a preparar este BUDIN, PASTEL. TORTA O BIZCOCHUELO de Manzana y Bananas ❌​ SIN AZÚCAR, ❌​SIN LACTOSA, ❌​ SIN HARINA DE TRIGO, ❌SIN GLUTEN, ❌​SIN ACEITE NI GRASAS.

Te enseño como hacer un bizcochuelo sin gluten con zanahoria, huevo y harina trigo sarraceno, sin horno, facil y rápido con cobertura de frutillas caramelizadas y coco rallado.

Hoy te quiero compartir una receta diferente, que utilizo mucho y que da muy buenos resultados, se trata de una infusión de jengibre, limón y ajo, una receta natural que permite recuperar energías, aliviar estados gripales y congestivos.

No compres más panes que dañan tu salud. Ahora puedes comer pan sin culpa con esta maravillosa receta, de panes con solo 3 ingredientes, puedes hacerlos a la sarten, o al horno, en solo 5 minutos, muy faciles, rapidos y saludables.

Haz este Postre dulce sin lactosa en pocos minutos, delicioso, y exquisito.
Torta casera de avena, coco y dulce de leche, ideal para tus desayunos o meriendas.

Prepara a tu familia y niños estas increíbles galletitas saludables de avena y maní, de forma simple, fácil y rápida. Te recordarán a los turrones navideños, Son energizantes, saciantes y no llevan huevo, ni levadura.

Haz a tus niños este desayuno todos los días para que estén fuertes y sanos. Comienza tu día con este desayuno saludable con avena, frutas y miel.

Canelones caseros de avena rellenos de atún y verduras (ideal para Semana Santa), muy deliciosos, livianos y nutritivos. Te invito a hacer esta receta que te encantará!

Te enseño como hacer un postre sin horno, sin harinas, sin lactosa, bajas calorías, sin azúcar, saludable, nutritivo y delicioso con mucha manzana, nueces, avena y un toque de chocolate sin azúcar sensacional!